Treinamento individualizado, presencial em Sete Lagoas/MG ou por consultoria online em qualquer lugar do Brasil. Método autoral que une ciência do exercício, estratégia de longo prazo e acompanhamento próximo, pensado para rotinas exigentes.
Sou Leandro Gondim. Ao longo da minha trajetória conduzi centenas de alunos a transformações reais, sempre com uma premissa simples: resultado de alto padrão exige processo bem desenhado, não sorte.
Atuo em Sete Lagoas/MG, em academias e condomínios selecionados. Para quem está fora da cidade, ofereço consultoria online e híbrida com o mesmo nível de proximidade. Sou criador do START 25, programa autoral já em sua segunda edição.
Contato direto e contínuo. Você nunca treina sozinho ou no escuro.
Avaliação de evolução e ajustes de rota toda semana, sem exceção.
Treino e rotina recalibrados com base na sua resposta real ao processo.
Rigor técnico com escuta. O processo se adapta à sua vida, não o contrário.
Entendemos objetivo, rotina, histórico e ponto de partida, sem achismo.
Definimos metas realistas e o desenho do programa, presencial ou online.
Treinos, ajustes semanais e contato direto durante todo o processo.
Revisão periódica de resultados e recalibragem de estratégia.
Emagrecimento, hipertrofia e performance. Cada caso com plano, prazos e critérios próprios.
Fotos reais de alunas, publicadas com autorização.
Acompanhamento técnico presencial, em academias e condomínios selecionados.
Treinos personalizados, ajustes semanais e suporte direto, com o mesmo nível de proximidade à distância.
Para manter o padrão de acompanhamento próximo, abro um número reduzido de vagas por mês. A entrada acontece por meio de uma conversa inicial, para garantir que a metodologia realmente se encaixa no seu momento.
Não. O atendimento presencial é local, mas a consultoria online segue o mesmo padrão de acompanhamento para alunos de qualquer cidade do Brasil.
Você recebe treinos personalizados, envia feedbacks semanais e tem ajustes de plano conforme sua evolução, com suporte direto comigo, sem intermediários.
O número é intencionalmente reduzido para manter o acompanhamento individual. Por isso a entrada passa por uma conversa inicial de encaixe.
Os planos online têm ciclos semestral ou anual; os presenciais são mensais. Detalhes de renovação e cancelamento são combinados na conversa inicial.
Após o primeiro contato, marcamos uma conversa diagnóstica para entender objetivo, rotina e histórico antes de desenhar o seu plano.
Atendo alunos de Sete Lagoas e de qualquer lugar do Brasil pela Consultoria Online. Com organização, estratégia e acompanhamento de perto, você evolui independente da sua localização ou nível de experiência.
Preencha o formulário ao lado ou fale direto pelos canais abaixo. O retorno acontece em até 24h úteis.